読みもの

じっくり、ひと通り。

アプリが実際に何をするのかを、画面ごとに見ていきます。

Scour が写真の中から見つけたカード番号。写真の上にオレンジ色の枠で示されている
Scour

iPhone でクレジットカードやパスポート、身分証が写った写真を探す方法

iPhone の写真の中から、カード番号やパスポート、身分証が写ったものを探す2つの方法。「写真」アプリに組み込まれた検索と、写真を1枚ずつ代わりに確かめてくれるスキャンです。

2026年10月9日 読む
StepKit で、ウォーキングのルートを地図の上に 3D で再生しているところ
StepKit

iPhone で歩いたルートを地図で見て、3D で再生する方法

ヘルスケアは歩数を数えても、どこを歩いたかの地図は残しません。iPhone でウォーキングのルートを残して、3D でもう一度見る方法を紹介します — 無料です。

2026年10月9日 読む
KeepUp のメイン画面。今日の習慣が並び、どの行にも1年分のヒートマップ
KeepUp

iPhone で習慣の記録を1年分ひと目で見る方法

習慣は、目に見えると続けやすくなります。1年全体が1枚の絵になるように、iPhone で習慣を記録する方法 — 習慣3つまでは無料です。

2026年10月9日 読む
歩数計アプリの「今日」の画面。1日の目標に対する歩数
StepKit

1日何歩歩けばいいのか — 1万歩の由来と、研究でわかったこと

1日1万歩という目標は、研究ではなく1960年代の歩数計から生まれました。その後の大規模な研究で歩数について何がわかったのか、そして続けられる目標の決め方を紹介します。

2026年10月9日 読む
歩数計アプリの履歴画面。目標に対する今週の歩数と、過去16週間
StepKit

iPhone の歩数計アプリの選び方 — 入れる前に確かめたい5つのこと

iPhone は最初から無料で歩数を数えています。歩数計アプリを入れる前に確かめたい5つのこと。アカウントやプライバシーから、サブスクリプションの中身まで。

2026年10月9日 読む
習慣トラッカーで習慣をひとつ表示した画面。いまの連続記録、ベスト連続記録、1年分の日々
KeepUp

習慣化には何日かかるのか — 21日ではありません

「21日で習慣になる」は、測られたことのない数字です。実際に測った研究では平均66日、短い人で18日、長い人で254日。そして1日休んでも、ふりだしには戻りません。

2026年10月9日 読む
写真のプライバシーアプリが、写真ライブラリの中で探すものを一覧にした画面
Scour

カメラロールに残る個人情報 — その写真が知っていること

カード番号、パスポート、振込の画面、リカバリーフレーズ。一度撮って忘れていた写真が、以前より大きな意味を持つようになった理由と、その扱い方。

2026年10月9日 読む
StepKit の「今日」の画面。1日の目標に対する歩数、そのあとに距離、活動時間、今週、消費カロリー、そしてウォーキングを始めるボタン
StepKit

StepKit の中を、ひと通り

実際に使うと StepKit はどう見えるのか。今日の画面、ウォーキング、それが残る履歴、そして Pro の前に無料でどこまでできるのか。

2026年9月23日 読む
KeepUp のメイン画面。今日の習慣が並び、どの行の下にも1年分のヒートマップ
KeepUp

KeepUp の中を、ひと通り

実際に使うと KeepUp はどう見えるのか。今日の画面、連続記録、インサイト、そして Pro の前に無料でどこまでできるのか。

2026年9月20日 読む
Scour が写真の中から見つけたカード番号。写真の上にオレンジ色の枠で示されている
Scour

Scour の中を、ひと通り

実際に使うと Scour はどう見えるのか。写真の中から何を探すのか、無料でできることと Scour Pro で加わること、そして印をつける前に計算を確かめる理由。

2026年9月20日 読む